黑胡椒雞柳

黑胡椒雞柳

今天中午為了試一下新買的平底不沾鍋,
就將香草去骨雞腿拿來跟洋蔥炒了一盤黑胡椒雞柳,
還挺辣的呢,吃完午餐汗就跟什麼一樣一直飆XD

本來應該是連前面的煎雞腿、炒洋蔥一起拍的…
不過一下鍋就太興奮了,一路炒到快熟了才記得拿手機來拍,
反正就是雞腿先切塊,下鍋煎個七分熟,再起鍋先放到旁邊,
洋蔥就下鍋去炒軟,然後把黑胡椒醬倒進鍋裡,
再把雞腿一併放進去炒熟,下點水再悶一下就好了,調味料都不用放喔。

鍋子是法國特福的不沾鍋系列,先前那個平底鍋已經快被我用到爛了,
所以前幾天去大賣場時順便買了一個回來,挺好用的呢。

米

銀川有機米

自從去年花東二次遊之後,對於吃飯的米有了很大的興趣,
在那之前我只知道花東有名的池上米,
但對於整個花東地區的各鄉鎮米並不熟悉。
而從花蓮載回來的米,比之前在菜市場買的米當然是好吃的多,
於是從那之後,我就約每隔一個月叫一次宅配。
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蔥抓餅

蔥抓餅
這也不知道該分類在廚房還是網購,
因為主材料是網購而來的,但我有給它多加了東西XD

上一次買某一家的餃子、饅頭時,順便買了蛋餅皮和抓餅,
於是宵夜時分就來盤蔥抓餅吧,本身麵皮沒有太多蔥,
在鍋子裡翻過幾次,七分熟時就開始抓皮,
也沒有一定規則,就是隨便亂抓XD
大約呈現金黃焦色時就把蔥花丟下去,
再大火逼一下油就可以起鍋,灑上胡椒粉就香噴噴囉… 😎

還有另一個吃法是蔥蛋餅,
只是不用把皮抓破,就跟煎蔥油餅一樣,
要熟的時候先把它拿起來,
然後在鍋裡打個蛋下去,灑上蔥花,
再把餅皮蓋在蛋和蔥花上面,
約略蛋呈八分熟時就可以起鍋囉XD

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