夏日好物++芒果

芒果

本來沒有要貼芒果的,因為我怕呆米會殺人XD
不過我覺得芒果真的很漂亮,
一盤黃澄澄的看起來就令人垂涎三尺的樣子,
所以…我冒著生命危險來貼了…哈哈 XD

其實皮膚不好的人,都應該對芒果是又愛又恨,
比如隔壁的呆風也是,容易過敏卻又愛吃,
每年總要吃個芒果剉冰才叫做夏天吧,
前幾年我皮膚狀況不好的時候也對芒果敬謝不敏,
而且因為吃芒果會弄得手黏黏的,
我通常怕麻煩,所以芒果吃的算蠻少的。

好,再來PO一下芒果的保健和美容功效,
保健:益胃、止吐、解渴、利尿、理氣、止咳、健脾、消化不良 ,
美容則可以改善皮膚粗糙、老化、小皺紋,
當然還是適量就好了喔,芒果糖份也蠻多的XD

夏日好物++葡萄

葡萄

我又來了XD
彰化的葡萄很有名,大村巨峰或埔心其他地方之類的,
最近正值採收的盛產期,我家的葡萄算一算之後,
總共來自四個以上的親朋好友送過來的…
所以真的是冰滿滿、吃不完的多啊…囧

葡萄

而且葡萄含有鐵質,女生常吃有益無害的喔,
美容功效還可以改善臉色蒼白及皮膚粗糙,
當然啦,任何東西吃太多也不好,
所以適量的攝取就好囉,當飯吃其實是誇張了點XD

其實我吃葡萄蠻懶的,不喜歡剝皮,
所以都先用鹽水洗第一次,最好別泡著,
稍微搓一下,之後再洗個2-3次的清水,
最後我則會再沖一次過濾水,
就直接連皮吃,皮吐掉就好了 XD

夏日好物++櫻桃

櫻桃

最近是櫻桃的盛產時節,
菜市場、超市、大賣場幾乎都可以看到,
大部分都是美國進口的櫻桃,
現在的櫻桃也比較好吃和便宜,
通常水果就是在它正常的時節最好吃,
雖然生物技術可以使水果一年四季都吃得到,
不過吃起來的味道和口感仍然有差別的。

每年的這時候,大姐或老爸就會買一箱回來,
尤其我爸有種習慣…買整箱的Orz
我是喜歡吃櫻桃啊,但也太多了點…
雖然他早上送了一些給我剛生產的表姐,
但冰箱裡仍然還有一小箱的櫻桃,
我想最近我就把水果當飯吃好了XD

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